+7 800 770 70 28
Войти с помощью
аккаунта в соц. сетях
или

Регистрация

Нажимая на кнопку «Зарегистрироваться», вы подтверждаете свое согласие с условиями предоставления услуг пользовательское соглашение
Восстановление пароля

+7 800 770 70 28
Подробнее
полезно знать
Здоровье и красота в одном стакане
Что такое «джуссинг» и чем он полезен?
Весной наш организм особенно нуждается в дополнительной порции витаминов и одновременно в детоксе. Для этого идеально подходят свежевыжатые соки, которые насыщают полезными веществами, ускоряют обменные процессы, улучшают настроение, заряжают витаминами и при этом очищают наш организм. О пользе свежевыжатых соков сказано немало, и мы согласны с тем, что их нужно пить, но знать меру и не впадать в крайности. Впрочем, как и в любом другом вопросе оздоровления.
Подробнее
полезно знать
Чем полезен нут и что из него приготовить?
Полезные свойства гороха, внешне так похожего на орех.
Турецкий горох, чей вкус хорошо известен вегетарианцам, а также любителям хумуса и фалафеля. Ведь именно из нута готовят эти вкусные блюда. И сегодня мы расскажем о полезных свойствах гороха, внешне так похожего на орех. О том, в каком виде лучше всего употреблять нут, чтобы извлечь максимум пользы. А также о том, почему нут особенно полезен женщинам, спортсменам и всем, кто следит за фигурой.
Подробнее
полезно знать
Напиток витграсс, пить или не пить
Полезные свойства и ограничения при употреблении.
Загадочный напиток витграсс или попросту сок из побегов пшеницы становится все более популярным и востребованным. И многие приверженцы здорового питания уже оценили мощный эффект очищения, омоложения и оздоровления. Однако, не всем известно о полезных свойствах витграсса, поэтому мы предлагаем разобраться чем же он так хорош, как воздействует на организм и существуют ли ограничения у этого суперфуда!
Подробнее
полезно знать
Маш, как источник растительного белка
Чем полезно регулярное употребление маша?

Бобы мунг, маш или попросту индийский горох. Для нашей страны продукт несколько экзотический и не совсем понятный. Что это вообще и с чем его едят?

Подробнее
полезно знать
Источники кальция для вегетарианцев и не только
Полезные альтернативы молоку и молочным продуктам.

Откуда вегетарианцы получают кальций? Один из наиболее популярных вопросов тем, кто питается растительной пищей. Он же волнует и начинающих вегетарианцев. А еще тех, кто не переносит лактозу.

Подробнее
полезно знать
Чем можно заменить соль в своем рационе?
Какие продукты могут заменить соль?

Когда-то соль была очень ценным продуктом и отношение к ней было соответствующее. Использовали в небольшом количестве, аккуратно хранили и даже расплачивались ею. Сегодня соль есть почти в каждом доме, за исключением тех, кто отказался от ее употребления. И таких людей становится все больше - кто-то переходит на морскую соль, а кто-то полностью исключает из рациона данный продукт. Но для чего? Действительно ли соль несет в себе скрытую угрозу для здоровья человека?

Подробнее
полезно знать
Почему стоит включить киноа в свой рацион?
Что такое крупа киноа и в чем ее польза для организма?

Источник растительного белка - тема, волнующая не только веганов. Не так давно мы рассказывали о зеленой гречке, способной восполнить нехватку белка в организме. И даже показывали, как прорастить ее и что приготовить после.

Теперь пора поговорить о киноа. “Крупа индейцев”, “пришелец из Южной Америки” и даже фрукт, как только ее не называют. Так что же представляет из себя этот загадочный продукт и чем так полезен для организма?


Подробнее
полезно знать
Zero waste или как жить без отходов
10 блогов о безотходном образе жизни.
Zero waste - концепция “Нулевых отходов”. И это не раздел фантастики, такое действительно возможно. Основная задача Zero waste - увеличить объем перерабатываемого сырья и снизить количество отходов.
Подробнее
полезно знать
7 умопомрачительных открытий человечества
Теории, способные изменить представление о мире.
Что значит быть человеком? На этот вопрос сложно ответить. Существует много вещей, отличающих нас друг от друга, но есть еще больше того, что нас связывает, и я думаю, что было бы полезно сосредоточиться на том ,что у нас общего, а не на том, что нас разделяет.
Подробнее
полезно знать
Кэроб - плоды рожкового дерева как альтернатива какао
Чем полезен кэроб и как его употреблять?
Кэроб, он же - измельченные плоды рожкового дерева. Это настоящая находка для всех любителей шоколада, потому что содержит меньше калорий, не вызывает привыкания, но такой же вкусный и сладкий! Кроме того, кэроб можно использовать в качестве заменителя сахара и даже кофе. Добавлять в десерты или заваривать горячий напиток - решать вам! Мы свой выбор уже сделали, и вот почему.
Подробнее
18 июля 2016
полезно знать
10 принципов информационного вегетарианства
Игорь Будников, автор блога Welcomebackhome, о личном опыте информационной диеты.

Вот уже несколько лет я не кормлю свой ум мясом. Не пугайтесь, сейчас поясню!


Но сначала скажите, насколько важно для Вас, чтобы на столе была свежая и здоровая пища? Оцениваете ли Вы качество и свежесть продуктов, прежде чем принести их в свой дом?

Подробнее
11 июля 2016
полезно знать
Как научиться вставать рано и быть счастливым
“Вкус&Цвет” лично проверил самые популярные лайфхаки для раннего пробуждения и выбрал самые эффективные.
“Все, сегодня я точно лягу спать пораньше и высплюсь, как следует”. Знакомо? Кто же не корил себя по утрам за то, что снова лег спать в ночи, потому что читал/досматривал интересный фильм/общался в соц сетях. Мы тоже через это проходили, но надоело сползать с кровати по утрам и делать все на автопилоте, при этом продолжая спать на ходу. Отсюда дурное настроение, раздражение без повода, вялость и невнимательность. Интересно, почему одни люди просыпаются с лучами солнца и радуются жизни, а другие не реагируют на 10-ый звонок будильника. Неужели кому-то дано от природы просыпаться ни свет ни заря или же это дело привычки?
Подробнее
29 июня 2016
полезно знать
Зеленая гречка как источник белка
Чем она на самом деле полезна, и как же правильно есть этот доступный суперфуд.
Вегетарианцам и веганам часто задают один и тот же вопрос - откуда же ты берешь белок, если не ешь мясо? Друзья, все гораздо проще, полезнее и дешевле, чем употребление плоти животных. Полноценный белок можно легко получить из растительных продуктов. Так, зеленая гречка - рекордсмен по содержанию необходимых аминокислот, витаминов и минералов.
Подробнее
19 апреля 2016
полезно знать
Роль пищевых ферментов в нашей жизни
Простой секрет молодости, здоровой сексуальности и энергии.
Почему некоторые из нас молодо выглядят и чувствуют себя полными энергии, а другие еле сползают с кровати и рано стареют? Все дело в той пище, которую мы едим - живую или мертвую. Главное их отличие заключается в ферментах, необходимых нашему организму. Именно от них зависит состояние здоровья, внешнего вида и запас энергии. Откуда брать ферменты, и как с их помощью сохранить молодость и продлить жизнь?
Подробнее
17 апреля 2016
полезно знать
Wellness Startups 2016: бизнес, меняющий мир к лучшему
Мы сходили на очередное мероприятие Startup Woman и, получив овердоз вдохновения, спешим поделиться в вами.
15 апреля состоялось мероприятие Wellness Startups 2016, посвященное проектам в нише здорового образа жизни, правильного питания и спорта. Ведь когда под одной крышей собираются люди с горящими глазами, вдохновленные сделать мир лучше, это всегда интересно. Мы решили выяснить, что объединяет их всех и как же достичь успеха в сфере wellness.
Подробнее
14 апреля 2016
полезно знать
Сезам – откройся! Волшебные свойства кунжута
Полезные свойства кунжута, противопоказания и неожиданные хитрости.
Второе имя кунжута – сезам. Достаточно произнести его, как в памяти всплывают персонажи «Тысячи и одной ночи»! Кунжут и масло из него использовали издавна, и первые описания их полезных свойств находят еще у Авиценны. Однако, в применении и хранении кунжута до сих пор есть свои секреты.
Подробнее
7 апреля 2016
полезно знать
Для чего нужны сорбенты?
Принцип действия, противопоказания и растительные аналоги.
Сорбенты, как известно, наши верные помощники при отравлениях и аллергии. Они действуют подобно губке, впитывают вредные вещества и выводят их из организма. На первый взгляд все просто, но не стоит забывать и о противопоказаниях - не каждому из нас можно принимать такие препараты. В некоторых случаях они помогают, а в других способны навредить. Какие сорбенты принимать и где искать природную “губку”?
Подробнее
7 марта 2016
полезно знать
Спящие красавцы. Почему употребление сухих орехов - развлечение?
Как извлечь максимум пользы из орехов и семечек
В каком виде вы едите орехи и семечки - сушёные, а может быть жареные? Каждый из нас хотя бы однажды испытывал неприятные ощущения после их употребления, что вполне закономерно. Ведь как орехи, так и семечки считаются достаточно тяжелым продуктом. Возможно, вы удивитесь, но в привычном виде они не приносят пользу для организма. Более того, орехи способны навредить пищеварительной системе. И совсем не важно - жаренные они или нет. Важно лишь их состояние - “активированные“ орехи или “спящие”. Последние, по сути - бесполезны и небезопасны для человека. Что ж, давайте разбираться как можно "активировать” орехи, а главное - для чего?
Подробнее
26 февраля 2016
полезно знать
Различаем сорта авокадо и сезоны их созревания
Обзор известных сортов авокадо и их кулинарных свойств

Что мы знаем об авокадо? Скорее всего, всем известно следующее: авокадо - очень жирный фрукт зеленого или коричневого цвета, хотя порой его ошибочно считают овощем. Спелый, созревший плод авокадо имеет приятный сладковатый вкус и мягкую, маслянистую текстуру. Эта «аллигаторова груша» (с англ. alligator pear), как ее ещё называют, таит в себе просто необъятный целый мир! Оказывается, существует около 600 культур этого фрукта. Все они различаются размерами плодов, периодом цветения.


Спешим поделиться с Вами полезной информацией англоязычного ресурса "Food Republic", раскрывающей нам широкое многообразие этого удивительного продукта.

Подробнее
22 февраля 2016
полезно знать
Эко-подарки на 23 февраля и 8 Марта!
Список оригинальных и полезных подарков к предстоящим праздникам
Сковородки и носки отменяются!)) Впереди 23 февраля и 8 Марта, а значит, пора подумать о подарках для своих любимых и друзей. Но, что же выбрать, чтобы не бритву с носками и не сковородку с цветами?) Мы составили список оригинальных и полезных подарков, которые подойдут, как мужчинам, так и женщинам.
Подробнее
16 февраля 2016
полезно знать
Когда необходима информационная диета?
Что такое информационный мусор и способы оградить от него свое сознание
Подробнее
28 января 2016
полезно знать
Микроволновая печь. Выбросить, нельзя использовать.
Каким образом вы разогреваете еду - на плите или в микроволновке? Многие из нас прибегают к помощи последней. Но как ни странно, ученые до сих пор не пришли к единому мнению - безопасно ли ее использование. Производители техники заявляют, что нет причин волноваться. Но так ли это? Что на самом деле происходит с пищей под действием электромагнитных волн? Почему нельзя разогревать в ней детское питание? Какая связь между едой из микроволновки и возникновением рака? Мы нашли ответы на эти и другие вопросы и поставили запятую в нужном месте!
Каким образом вы разогреваете еду - на плите или в микроволновке? Многие из нас прибегают к помощи последней. Но как ни странно, ученые до сих пор не пришли к единому мнению - безопасно ли ее использование. Производители техники заявляют, что нет причин волноваться. Но так ли это? Что на самом деле происходит с пищей под действием электромагнитных волн? Почему нельзя разогревать в ней детское питание? Какая связь между едой из микроволновки и возникновением рака? Мы нашли ответы на эти и другие вопросы и поставили запятую в нужном месте!
Подробнее
18 декабря 2015
полезно знать
Почему структурированная вода полезнее обычной?
Все о пользе структурированной воды и способах ее получения
Организм человека на 60-85% состоит из воды, количество которой, прежде всего, зависит от возраста и состояния здоровья. Сложно переоценить значение воды, ведь она участвует во всех процессах, протекающих в организме. Более того, наш мозг в основе своей состоит из воды. А это - ни много ни мало на 70%. Как думаете, что происходит с ним, если мы не выпиваем необходимых двух литров в сутки? Почему мы испытываем слабость и пребываем в сонном состоянии, а кожа становится сухой и шелушится?

Однако, важно не только количество, но и качество воды. Как показали исследования ученых - вода, которую пьют жители горных районов, обладает особыми свойствами. Да и тот факт, что горцы отличаются отменным здоровьем и долголетием, тому подтверждение. Почему же так происходит? Чем их вода лучше той, которая течет у нас из-под крана?
Подробнее
30 ноября 2015
полезно знать
Кислотно-щелочной баланс или как не потерять здоровье
Как узнать свой уровень pH и поддерживать его в норме.
Помните, когда вы впервые сели на велосипед и поехали? Может быть и не сразу, а после нескольких неудачных попыток, но все же смогли. В этом деле, самое важное сохранять равновесие. Тогда у Вас получилось кататься с ветерком, с удовольствие и без травм. В противном случае – не избежать синяков и ссадин. Аналогичная ситуация и с нашим организмом. Для того, чтобы быть здоровым и получать от жизни удовольствие, вместо лекарств, нужно сохранять кислотно-щелочной баланс. Давайте разберемся, что это, как его поддерживать, и почему наше самочувствие напрямую зависит от него? Поехали!)
Подробнее
6 ноября 2015
полезно знать
10 ПРИЧИН ПИТЬ ВОДУ С ЛИМОНОМ
Почему стоит включить воду с лимоном в свой рацион
Значение воды в нашем рационе сложно переоценить. Человеку она жизненно необходима, ведь участвует во всех обменных процессах, включая выведение шлаков из организма. Кто-то предпочитает пить чистую воду, а кто-то с лимоном. И тут важен не столько приятный вкус, сколько тот эффект, который дает такая вода. Мы решили разобраться в причинах-следствиях и поделиться с вами интересной информацией.
Подробнее
28 октября 2015
полезно знать
Им не место в холодильнике.
Статья, после которой там освободится много места.
  Можно ли держать бананы в холодильнике? Где хранить помидоры? Что станет с оливковым маслом при низкой температуре? 
Подробнее
26 октября 2015
полезно знать
12 самых любопытных фактов о нашей планете.
Новый континент в Тихом океане, съедобные мячи для гольфа и памятник моли! Удивительно, но все это реально существует. Вкус&Цвет сделал для Вас подборку интересных фактов о нашей любимой планете.
Подробнее
19 октября 2015
полезно знать
Вместо суперфудов: 6 полезных доступных продуктов
Российские аналоги суперфудов, об уникальной полезности которых вы могли не знать!
Годжи, какао, мака и асаи – красивые и элитные суперфуды, которые удачно вписываются в систему здорового образа жизни. Конечно, экзотические продукты обладают повышенной полезностью, но все же, на одних суперфудах не проживешь.
Подробнее
29 августа 2015
полезно знать
Красивейший и при этом шокирующий документальный фильм «ДОМ - Свидание с планетой».
Экология Земли и роль человека на ней.
Весь фильм снимался с вертолёта на камеру высокого разрешения Cineflex.


За 18 месяцев съемочная группа побывала в 53 странах мира. При этом в некоторых странах, например в Китае и Саудовской Аравии, режиссёру было отказано в проведении воздушной съёмки. В Индии половина отснятых материалов была конфискована, а в Аргентине Артюс-Бертрану и его помощникам пришлось провести неделю в тюрьме.
Подробнее
3 сентября 2015
полезно знать
Возвращение к жизни или все о пользе голодания.
Что такое голодание и его виды.
Усталость, апатия, болезни, недомогания, потеря нравственных ценностей, отсутствие душевного равновесия – современный человек знает об этом не понаслышке. Пытаясь вернуть бодрость и здоровье, люди принимают горы лекарств, однако, далеко не всегда удается достичь желаемого результата. Как же активизировать внутренние резервы организма, чтобы дать ему шанс исцелить себя самому? Практика лечебного голодания позволяет улучшить свою жизнь, почувствовать себя сильным и здоровым и сделать все это своими руками...

В конце статьи смотрите видео про то как Александр Анфимов из Самары провел 101 день без пищи и улучшил свое здоровье.

Пн.- Вс.
с 10.00 до 21.00
Карта сайта
+7 800 770 70 28
info@vkusicvet.com
Ул. Б. Новодмитровская,
дом 36, строение 7
127015, Москва
Ст. метро Дмитровская
Дизайн-завод «Flacon»