+7 800 770 70 28
Войти с помощью
аккаунта в соц. сетях
или

Регистрация

Нажимая на кнопку «Зарегистрироваться», вы подтверждаете свое согласие с условиями предоставления услуг пользовательское соглашение
Восстановление пароля

+7 800 770 70 28
блог
интервью
YOGA&BALLET - ДЛЯ ТЕХ, КТО НИКОГДА НЕ ПРОБОВАЛ, НО ВСЕГДА МЕЧТАЛ

Преподаватель нашей студии Элеонора Богданова рассказала о современном направлении YOGA&BALLET, а так же поделилась своей жизненной историей о том, как она пришла к такой практике, в чем основные особенности YOGA&BALLET, и откуда Элеонора черпает вдохновение.

Поделиться:

Преподаватель нашей студии Элеонора Богданова рассказала о современном направлении YOGA&BALLET, а так же поделилась своей жизненной историей о том, как она пришла к такой практике, в чем основные особенности YOGA&BALLET, и откуда Элеонора черпает вдохновение.



Элеонора:

Какая девочка не мечтает стать балериной?! А я видела этот сказочный мир изнутри. Начала заниматься рано. Каждодневный балетный класс, изучение танцев, развитие актерского мастерства. Сначала в детской балетной студии, потом в балетном училище. Балетный класс стал привычкой. Из формы выйти легко, поэтому стараюсь заниматься каждый день и сейчас.

Мне нравится делиться своими знаниями с учениками. Люблю творческие процессы и поиски новых подходов в преподавании. Танец — это целый мир и познавать его можно всю жизнь.

 

Когда в вашей жизни появился YOGA&BALLET? Почему именно это направление?

- Ещё когда училась в балетном училище трудно было с растяжкой, а для балерины иметь хороший шаг (высоко держать ногу) очень важно. Проблема была в завернутом тазобедренном суставе и многие педагоги тщетно старались растянуть меня пружинящими гимнастическими упражнениями. В итоге море слез и никакого шпагата! Время шло, ситуация оставалась неизменной....

Пока судьба не привела меня на практику йоги в АштангаЙогаЦентр. Гуру, которая была бывшей балериной, научила правильно дышать, выполнять асаны направленные на расслабление связок. И я добилась желаемого результата. С недавнего времени уп ражнения из йоги используют артисты балета во всех театрах мира. Йога помогает разогреть тело перед балетным классом, сконцентрироваться перед спектаклем и ускорить процесс регенерации после тренировок.

Используя свой балетный опыт и опыт в практике йоги, я соединила эти два направления и получилась методика для людей любого возраста и уровня подготовки. Главное следовать за мечтой и быть молодым в душе. YOGA&BALLET — занятия направлены на укрепление мышечного корсета, развитие красивой осанки и подвижности суставов.

 

Существуют ли какие-то ограничения для занятий?


- В случаях физиологических особенностей или каких-либо заболеваний, к ученику применяется индивидуальный подход. Но это не означает, что заниматься вообще противопоказано. 


Что необходимо для того, чтобы начать заниматься? И с какими направлениями можно совмещать YOGA&BALLET?


- Для того, чтобы начать занятия нужно иметь желание прикоснутся к прекрасному и научится чувствовать своё тело, владеть им.

После занятий суставы будут более подвижными, а связки эластичными. Это поможет осваивать новые желаемые направления.

 

В чем заключаются основные преимущества именно ваших занятий?

- На занятии YOGA&BALLET можно хорошо проработать все группы мышц с пользой для души и тела! А так же научится прекрасному классическому танцу, который является эталоном женственности и изящества.


 YOGA&BALLET

И напоследок, Элеонора, поделитесь своими источниками вдохновения: путешествия, музыка...?

- Источниками вдохновения являются и путешествия, и музыка! Но самое большое вдохновение я получаю от прекрасных и светлых людей! Я благодарна судьбе за то, что их так много на моей жизненном пути!!!

Друзья, вы можете узнать о новом направлении YOGA&BALLET еще больше от самой Элеоноры, познакомиться с ней лично, и получить грандиозную порцию вдохновения. Приходите на занятия в наше пространство «Вкус & Цвет».

Поделиться:
отзывы
на эту тему
Подробнее
26 апреля 2017
излечение от болезней
Аутоиммунные заболевания - не приговор
Как победить аутоиммунное заболевание с помощью живого питания

Как страшно услышать “ваше заболевание неизлечимо”, но еще страшнее в это поверить и перестать бороться. Девушка, чью историю мы вам расскажем, написала нам на почту, желая поделиться собственным опытом в противостоянии аутоиммунному заболеванию. В свои 38 лет Марина оказалась сильнее недуга, и сумела вернуться к нормальной жизни. Однако, прежде ей пришлось пройти 7 кругов ада под присмотром врачей, которые пророчили ей не самое светлое будущее. Но она пошла своим путем, и у нее все получилось! О том, как победить аутоиммунное заболевание с помощью живого питания и не потерять веру в себя, читайте ниже. И помните, если вы хотите жить, то обстоятельства бессильны! 

Подробнее
12 апреля 2017
интервью
Нужно быть жадным к жизни, но щедрым к людям!
История Анастасии Борисовой

Хрупкая снаружи и сильная внутри. Анастасия Борисова – человек, который вдохновляет на перемены и заставляет поверить в то, что возможно все. Нужно лишь слушать свое сердце и не бояться идти вперед. Идейный вдохновитель и основатель спортивного клуба «Тянись» рассказала о том, как появилась идея создать проект, о своем отношении к людям, источниках вдохновения, а еще рассказала, что внутри нее живет… Впрочем, обо всем по порядку. Приятного чтения, дорогие!

Возврат к списку

Пн.- Вс.
с 10.00 до 21.00
Карта сайта
+7 800 770 70 28
info@vkusicvet.com
Ул. Б. Новодмитровская,
дом 36, строение 7
127015, Москва
Ст. метро Дмитровская
Дизайн-завод «Flacon»